十步让你飞跃“高潮”之巅

mare0447

无疑，你和你的伴侣想拥有美好的性，而美好的性的一部分是美好的高潮。总的说来，如果你与你的身体、你的性反应、你的伴侣合调，你就能改善你的高潮。试试以下十步：
　　一、先玩许多性游戏
　　如果你直接性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟，那么当你进行性交，你应该较容易达到高潮。
　　二、睁开眼睛
　　与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。
　　三、呼吸
　　若你在做爱时屏息（或喘不过气），你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
　　四、活在当下
　　别让心思游荡。享受所有体内感受。
　　五、自私一点
　　如果你知道哪种体位最易使你达到高潮，就在准备达到高潮时进入那体位。
　　六、使骨盆相互靠近
　　这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮。
　　七、选择上位
　　在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触，因此较易获得高潮。
　　八、用手
　　当他的阴茎在你的阴道内时，用手刺激阴蒂以达到高潮。
　　九、以适当节奏冲刺
　　当你准备达到高潮，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度。
　　十、控制射精
　　男人必须能认出不归点前的感受，等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋，以便在想达到高潮时达到高潮。
　　非知不可：
　　●性反应循环包括性欲、兴奋、兴奋持续、达到高潮以及消褪。
　　●性高潮使人感觉美好，但达到高潮不必被当成测量性经验是否美好、是否令人满意的标准。
　　●男女都能达到多重高潮，但女性的生理让女人更易获得多重高潮
　　●一旦你选择伪造高潮，你和你的伴侣就享受不到关于性的最好之物——亲密和诚实。
　　●你可以借由与自己身体及性伴侣更协调契合的方式技巧，达到更棒的高潮体验。

好东西,要学习

没有做完就高潮了！

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嗯，这个不错呢！