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[技巧教程] 延长设计技巧,个人不断总结的经验

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wjyclj 该用户已被删除
wjyclj 发表于 2012-11-22 09:23:35
    1、锻炼凯格尔肌,具体方法可以在早上和中午尿意较浓的时候,分几次将尿排净,找到凯格尔肌具体位置,每天动作几十次,关键要坚持。
    2、多运动,每天慢跑1千米,跑的期间不断做扩胸运动。
    3、使用杜蕾斯延迟套(淘宝上有很多),带法淘宝上有介绍。不推荐用,我前两次用,后来不用了,一样可以做20~30分钟。
    4、做爱的时候放松心情,不要有多久射才算男人这样的想法,快射的时候多爱抚对方,然后换个姿势。
    5、前戏要足一些,当女友下面不断顶你的时候,就到你提枪上阵的时候了。
    6、避免一开始就大力抽动(前期控制好,后期大力抽动就可以了)
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594selang 该用户已被删除
594selang 发表于 2012-11-22 09:35:46
一如既往的复制党,帮助意义不大……
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勇者 该用户已被删除
勇者 发表于 2012-11-22 10:19:35
我自己感觉放松心情和不要大力抽插是主要的
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毁誉—伪君子 该用户已被删除
毁誉—伪君子 发表于 2012-11-22 12:57:47
是提肛肌和腹肌的训练。然后就是心理放松了。
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