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性心理学家司托泼说：“没有一对肉体上协和的夫妻，为了这些原因（琐事）会就此分
手的，当那性交很完美的时候，夫妻可以对太阳之下的各个事物有各种不同的意见决不会闹脾气，不
会有愤怒的神色，以及分离的愿望；他们只有欣赏各人的差异。反过来说，他们对于别的事情，可以
有99％完全协和，如其性行为不能适合完成，如果他们追求结婚中性交的规律，那么别的事情的一切
协和都不中用了，他们的感情日见分裂，到了仅为外来的动机相互容忍的地步，换句话说，他们渴望
着分离了。”
在现实生活中，不少夫妻冲突激烈，感情“走私”乃至闹离婚，或多或少都与性生活有关－－相
当一部分夫妻并非有什么深仇大恨，或志趣、追求不一致，而是性生活不和谐。夫妻之间只有在同时
体会到强烈的爱的活力与性的活力时，才有最最完美的性体验，性爱不单在肉体上也从情感方面给人
以极大的满足。
在此向追求婚姻幸福的夫妻提供一些性爱的技巧，但愿它会使你真正体验到人生最美妙、最激
烈、最颤栗、最动人的时刻。
◆保持爱情的热情◆
很多人以为激情是一种一下子出现的东西。比如，你和爱侣饭后小坐，互送秋波，突然为欲望所
攫，你迫不及待地希望拥着爱 侣进入卧室……可是大多数的的夫妻没有你那么现实主义。要知道：
性爱并不等于性交，你的爱侣虽说在与你眉来眼去，那是一种 性爱的热情，并不是暗示要与你马上
就去翻云覆雨。
有一对夫妻因“性生活不和谐”找到咨询医生，丈夫先说：“我们几乎再也不能做爱了。她说需
要我更多的温情，但当我向她 示爱时，她又拒绝了。我想她一定是讨厌做爱了。”妻子于是反对
说：“她只有在要做爱时，才显得温情脉脉，每每他开始吻我的 脖子或告诉我很美时我就准知道接
下来会发生什么。我没有情绪时就会觉得做爱索然无味。”
这对夫妻的问题还很具普遍性。做太太的不断抱怨说，只要老公平常也能像要做爱时那样不乏深
情、温情，充满着绵绵爱意， 她一定会乐意在相处中更多地掺入性的乐趣。而许多男子却做不到持
之以恒。
与爱侣保持富有生气的情感联系是很重要的。一定要时时表现出你的爱和吸引力，别等到你需要
过性生活时，才临渴掘井。这 样，当你把自己单方面的性要求与他（她）的情绪以这种亲密方式交
合起来时，其间的转化就不是那么突兀了。
保持性爱的热情，并非一定为了过性生活，只是为了两人亲昵一下，以便有机会感爱到两人是密
不可分的。
在日常生活中，匀出一小时散散步，坐下来听听音乐，共同享受翩翩起舞的乐趣或者谈论一些共
同感兴趣的话题是很容易的 事。你做这些是在为性生活创造机会，无论你什么时候希望与爱侣做
爱，他（她）都不会成为“强扭的瓜”，这就是性爱的妙处！
◆注意事前的逗引◆
东方人的性爱不像西方人那样浪漫、开放。长期以来，我们都以为性爱只是夜晚的事，床上的
事，与白天的日常接触和亲昵关 系不大。其实不然，如果夫妻一整天都不怎么亲近，到了晚上休息
后，一时“性”起，亲密一番，往往并不能使双方特别是妻子享 受到足够的快感。性生活过得和
谐，是需要一定的情绪准备的，而情绪准备得充分与否，又取决于夫妻之间事前的相互逗引，尤其
是女子偏好此道，因为这让她感到自己的重要，使她兴奋起来，确信自己是有魅力的，在性方面是有
吸引力的。男子在要求做爱前 几小时甚至一天就该开始逗引示爱，给妻子以暗示。
在接近夜晚的时候，你可以用关怀、爱抚的言语或行为给妻子以不同寻常的照顾，聪慧的妻子是
不难领会这种异常的亲切举动 暗示着什么的。同时，为了保障妻子的体力，你可有意识地使妻子减
少一些家务的操劳，使她能够“悠闲”一点儿，这样，当妻子 有了充分的身心准备后，她就会很积
极地全力以赴地与你幸福地缠绵个够。
做爱之前的逗引除了炽烈的感情，享受温柔的语言和动作之外，外表的逗引也是一个重要的举
措。美国的一份杂志刊发了一篇 调查报告：“在过夫妻性生活时，极大多数的妻子穿上极富性感的
轻纱或丝质内衣，洒上优雅芬芳的香水，甚至淡化轻描一番。一 位妻子说道：‘我此时对自己深具
信心，我觉得自己在外表上，形体上已尽可能地美到了极点’。令人惊奇的是，这样的女子决非 少
数。她们有一种在情爱中一展自己美妙身段的心态。在精神分析中，此种自爱在性生活这一特殊场合
中恰如其分地表现出来，不 仅不为失常，反而是一种健康的富有创造力的使身心更臻完美的体现，
一位妇女说：‘我一直注意保持形体美，我为可爱的丈夫， 也为我自己打扮齐整。’”
为了使夫妻之间的情爱逗引更具刺激性和诱惑力，我们应该准确地确认结婚前爱侣欣赏自己的哪
些优点，注意保持、发扬光 大；不要随便在爱侣面前赤身裸体，即或是为了保持性爱的激情，适当
地穿薄薄的、半透明、露肉的衬衣也比在爱侣面前经常裸睡 更具诱惑力。对于男人来说，往往那种
诱惑人的程度不高的半裸半露，要比赤裸的刺激作用大得多。当然，若丈夫执意要你赤身露 体地躺
在怀里，那就由他折腾，他愿意怎么样，随他“性”趣好了。
◆掌握沟通的技巧◆
许多性方面的问题不能解决，常常是因为一方或双方不会或不便以坦诚、真诚的态度来沟通。夫
妻过性生活，在一般情况下， 总是由丈夫主动提出的，而妻子即使鼓足勇气，也是以躲躲闪闪，委
婉含蓄的暗示居多，还有的妻子不愿意时要么不理不睬，要么 冷言拒绝，这往往会产生一些不良情
形。
有位丈夫温情脉脉地在床上向妻子发出做爱的“信号”，妻子一把推开他说：“你真厌气，烦死
我了。”丈夫碰一鼻子灰，十 分没趣，而且产生一种受侮辱、自尊受到伤害的感觉，于是，憋了一
肚子气，闷闷不乐地转过身去睡了。这就为以后的婚姻矛盾和 纠纷埋下了种子。
许多女子不懂得拒绝男子的性要求对他们意味着什么。对于男子，性是付出的原始形式，是其灵
与肉的奉献途径。女子应该懂 得男子在付出自己时的自尊心和热情是容易受伤的。所以，当丈夫向
妻子发出做爱的信号时，妻子要能理解他的心情，不要蒙然不 觉，要及时向他表明自己的态度。如
果同意当然皆大欢喜；如果不同意，应该婉言推辞。比如说：“我今天没情绪，过两天行 吗？”
“今天我累了，明天，好吗？”同时可以通过一些示爱温柔的动作给丈夫以安慰。在这个问题上，切
忌简单从事，切忌在炽 烈的感情上泼下一瓢冷水。
◆强化灵肉的融合◆
性行为如此震撼人心，是因为它使我们最紧密地与另一个人结合在一起。如果肉体的结合没有情
感的相通来平衡和相配，那么 本来可以充满快乐的行为都会留下遗憾。
有一位男子说：“在我长大成人时，我认为性格经验越多，越能让女性满足，我就越是男人，越
能永葆活力。有了妻子后，我 就像匹超级种马那样干。有一天，妻子告诉我，她厌倦了我们的性生
活，因为这对她简直如同干活……”
性高潮的能量释放只是五秒钟，但我们为此付出很多的精力，确实很神奇，但它显然不是性爱的
全部内容，做家的目的是分享 和表达对对方的爱。出不出现性高潮，这一目的都能实现－－性生活
是夫妻的共同需要，在性生活中，夫妻应该和谐一致起来，达 到灵肉的融合，但如果性生活难以和
谐，往往只是满足了肉欲，就会使心理上的需要落空了。由此，还会生出不满，影响以后的性 生
活。 |
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这里因你而精彩
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发表于 2011-11-3 10:31:12
