触摸性敏感区域让爱侣尽“性”
皮肤的触觉性感受，有一定分布区域。女性皮肤性感带，占全身的大部分，其中以胸部的乳房、口唇、颈部、手前臂以及身体的边缘、腹股沟、大腿内侧、脚趾间及外生殖器等处;男性的性敏感带较集中，多分布在口唇、胸部和耳朵及外生殖器。通常，恋爱者双方皮肤的接触是从手开始的。女性的乳房是很敏感的性感部位，对于男性来说有着特殊的诱惑力。在所有各种感觉当中，触摸是最容易引起愉快的感受。人自降生伊始就对父母或他人的触摸、轻拍、搂抱、亲吻产生愉快的感受，这种情况对儿童的正常心理发展有一定的作用，特别是对母爱的建立有很大的关系，也有调整情绪的作用。在性爱中触摸、拥抱、亲吻更是诱发情欲的方式之一，直到性交也是以接触方式来完成性的结合的。
然而触摸的愉快感受更为敏感而动性。由于情欲的满足和真挚的恋情相连系的，如若一方缺乏性和情的要求而另一方冒然行事，只会带来反感和使对方感到不被尊重。在性生活中反应周期变化方面，本世纪60年代美国的性学家马斯特斯及其夫人心理学家约翰逊，
他们最重要的发现之一就是：人类的性反应，从性欲开始被唤起到重新平复，有一个“基本程序”，并把这个程序区分为4个阶段，分别命名为①兴奋期;②平台期持续期;③高潮期;④消退期。兴奋期，是指性欲的被唤起，身体开始呈现性紧张的阶段;平台期是在更强烈的身体紧张到来之前的一个短促的兴奋平缓发展阶段，在这个阶段的基础上，可以产生身体紧张的顶峰以及随后紧随而来到的高潮，然后进入消退期身体逐步放松，紧张消散。在每个阶段过程中身体会出现一系列的变化。然而对这个发现我们认识较晚，至今还有很多人不甚了解。
因此有相当多的人不懂得性前的爱抚，高潮也不能体会，消退期更是了草人事，这样影响了性生活质量的提高。男女在性生理、性心理上是有差异的，一般来说，男人高潮到来得较急促，女性较迟缓，不了解性欲强度、速度及性感觉诸方面两性存在的差别，要使性生活和谐是不容易做到的。有学者报道，人们在性生活中大脑释放一种叫作内啡肽的物质。具有欣快作用的多肽物质能使人获得性满足和清除不良情绪。
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