每天按几下,有助性健康
人体的穴位很神奇,每个都有它的作用,对于那些经常流连房事的人来说,欢愉过后能有意识地搓揉一些穴位是有助于恢复以及避免肾虚的。主要穴位有命门,腰阳关,肾俞,关元俞,涌泉,神阙,关元,气海等等。具体位置可以自己上网百度。如果比较懒的话,可以告诉你们一个我比较常用的位置,位于肚脐下大概两指处,手法可以用揉搓的方式,不宜过重,也不必太轻,顺时针揉搓,每次坚持2~3分钟就可以了。大家可以试几天,看看有没有效果,反正我是感觉做了之后挺舒服的。 以后去试试利总是大于弊的 试试才知道。 谢谢楼主楼主太厉害了,人才 我也试试去 都是人才,顶下。。。。。。。
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