尝试不同的性爱
不同的角色扮演可以改变你们一成不变的模式。这里的重点不在于你真要去买套标准制服不可，而是改变心态，来营造不同的气氛。你们可以视角色情况更换主控权，或者共同研究当晚所要游戏的内容，再分头准备，带给对方惊喜。
至于如何开始你们的第一次呢？凯琪的经验可以作为最好的例证：“丈夫那时整天忙着工作，回到家后别说做爱，光看他腰酸背痛的模样，就让我觉得心疼，于是我都会在他洗完澡后，稍微帮他按摩一下。某天我突然一时‘性’起，一边按摩一边在他耳边柔声说道‘我是按摩女郎，接下来要怎样为你服务呢？’没想到丈夫立刻有了‘反应’，以后还主动拉着要我扮按摩女郎呢。”
变换做爱场地
麻辣指数：中辣
不管是方便的车床族，或是刺激度高的户外性爱，都是你们可以积极尝试的。原本就没有人规定只能在床上做爱，不是吗？
当性爱遇到瓶颈，改变做爱场地，往往会有意想不到的效果。一开始不妨以屋内作为演练场地，趁此机会好好重新认识你的“居家（性）生活”，接下来就可以展开远征工作，向你们未曾开发的处女地进攻。
海燕的老公对性爱提不起兴趣，却非常喜欢爬山。海燕某天就“强行”在山顶“诱惑”她老公。据海燕表示，成果不错，老公从此喜欢带着她爬山去，还立志“征服”不同的山顶。
纵使是张简单的床，各大饭店提供的就不尽相同，万一你们可以开发出兴趣来，那性爱对你们夫妻而言，将会是一辈子的幸福。
情趣用品助性
麻辣指数：重辣
利用情趣用品助“性”，的确可以达到自娱娱人的目的。但在使用之前，最好先做好心理调适与沟通。
可以让他使用假阳具来刺激你，或是帮他套上颗粒保险套来增加情趣，但如果你们夫妻俩都不喜欢这些道具的直接刺激，另外一个方法就是布置一间充满情趣的“异色闺房”——点燃玫瑰与麝香的催情蜡烛，播放或摇滚或浪漫的音乐，当他进房时还看到穿着糖果内衣的你，好戏自然就会上演。
如果想测试彼此对于情趣用品的接受程度，可以不着痕迹地要求丈夫带你去逛逛情趣商品店，或是借助网络，与他一同讨论。测试一下彼此底线，才不会误闯禁区。
另外要注意的，就是不要反客为主，将情趣用品当作性爱主要的进行模式。
情趣用品的用途，在于增加情趣，为接下来的性爱暖场，若为此放弃性爱的美好，未免太因小失大。
抚摸他的躯体
麻辣指数：麻辣
尝试由你主动，运用你的手、脚、唇乃至其他敏感部位，来刺激他的全身。针对彼此身体的每一寸肌肤，以最多变的方式探索他最敏感的部位，如此不仅可以改变做爱的节奏，也更能挖掘出彼此身体的敏感点。
年近四十的陆太太，就曾经在浴室中，以自己的身体当作毛巾，帮先生抹上全身的香皂。陆太太的最佳回报是“有点意外的老公刚开始是吓了一跳，但很快就乐在其中。”
事实上，你也可以试着反其道而行之，让他以相同方式来对待你，只不过对冲动的男人而言，怎样踩好刹车，才是要面对的难题。
性爱生活中，有许多美好事物等你尝试，只要跨过第一步，从此你们将有更多选择机会，夫妻性生活也将更加美满。
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