传统房中秘术—— 一夜不射必修（想夜御九女者进） 看完这帖子小狼我十分激动,个人
传统房中秘术—— 一夜不射必修（想夜御九女者进)帖子看完小狼就到网上查找LY所说穴位练气的相关资料。
重大发现此贴说法可行，小狼怀着万分激动的心情晚上独自一人在房练习。
练习科目1，
养肾元
出练习2天感到会阴部位不好控制，时间稍长些会感到会阴跳动收不紧，第3天练过半小时后这种迹象没有了。
会阴我感觉他是完全可以阻断排精的，人身体结构是尿道和输精管同从前列腺通过，由会阴可以稍加阻拦，长久练习到大关阳相信会完全受自己的控制。
好多练习排尿阻尿的，大家天天哪里来的那么多的尿尿呀，那样练习很累。单独针对的练它效果感觉会好很多。不射精的概念是什么想必狼友们都知
道那意味着金枪不倒。
会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体
头顶的百会穴为一直线，是人体精气的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气
，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴
阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位.
能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作
用。
，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。
科目2
养精元
练习第一天收工就感到脐眼上4指处神阙穴（不知是否正确，还待求实）即肚
脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。那里有一团火在燃烧。十分神奇。
它位于命门穴平行对应的肚脐中。
是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。
神阙穴为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和
合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科
学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎
息，恢复先天真息能神阙穴与人体生命活动密切相关。
我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体
后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐
中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了
一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康
无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力
充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、
泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。（这是百度找到的答案）
科目3
铁板腰
这简直太它娘给力了，第一天试着坚持一下15分钟，第2天都腰酸，晚上又到百
度找治疗腰酸的东西，功夫不负有心人感觉这个不错介绍给大家LY：
双手握拳，拳心虚空，贴在肾腧（大家可以查查这个穴位的用处）位置，利用膝
关节的上下抖动进行反复摩擦，双拳不动，双脚随着身体抖动轻微起踮，感觉到
腰部轻微发热为止。三五分钟，这样你的精神还有肌肉酸痛折抵消除。
到第4天Y的小狼豁出去了忍耐1个整小时，那真不是常人所能忍受的。
熬过了按摩按摩也就无事了。
到第5天Y腰部肌肉手摸上去特有手感那个硬呀，铁板相信不会是梦想，能不能
夜御九女小狼不知道，强身健体绝对有效。个人觉得腰是关键没干点啥腰酸背痛
那可不男人呀。
科目4
龙戏珠
这个搞的是手酸，81次9个循环（99归一）729次呀Y的不酸才怪，效果是蛋蛋
DD麻木，DD麻木效果可能直接导致敏感度。长久以往的练习想必DD不在敏感。
神阙暖暖的舒服。
个人最简单的理解猛干B,不会再蛋疼了蛮好。
上面是个人修炼的一些心得，希望各位LY多多支持鼓励，看看究竟能否练成。
我相信只要功夫下的深，肉棒变铁棒！
希望有练得LY相互交流经验，还望l332102314 LY多指点，可惜这这这几天
都没有和LY联系上 好高深好莫测 只要功夫下的深，肉棒变铁棒
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高深莫测啊
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