waheyy 发表于 2011-12-8 11:17:14

护肾方法

手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的
再成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).
直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!!

liufan8965 发表于 2011-12-8 12:19:40

这也行？我去，哈哈...太有柴了你...

天空海阔 发表于 2011-12-8 12:47:01

这个方法可以学习，也挺简单，就不知道有没有效。

xzx 发表于 2011-12-17 22:53:15

……。搞笑…

luoy520 发表于 2011-12-17 23:37:05

不能乱搞哦！

懐惗 发表于 2011-12-17 23:59:22

这样   也行······？

5012 发表于 2011-12-18 12:30:45

还是老一套，个人认为要节制点

sd6916191 发表于 2011-12-18 17:29:20

手淫多了会阳痿的。。。

lan892678121 发表于 2011-12-18 17:38:45

这个必须感谢楼主
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