厨房的技巧
厨房里让你展现更完美的性爱,让你的他越来越爱你。不论男女在性欲望上都存在着生理周期，性欲望周期就是指性生活的间隔时间，做爱的最佳时间选择和获得最和谐效果的规律。对于男人来说，他们体内的雄激素是促进性欲产生的主要物质，在早晨含量达到最高，这使他们充满活力并相当主动，随时有准备做爱的举动。然后在一天内不断变化，到了晚上雄激素水平有所下降，性能力也会有所下降，有些男性会觉得此时做爱后很劳累。
而女性身体里的雄激素还会随着一个月的生理周期而不断发生变化，这个变化周期和排卵周期一样。女性在每一个28天的月经周期中，都有两次性欲旺盛期，一个是在月经之前的两、三天内，一个是在月经结束之后的8-9天，这两个性欲旺盛期均会持续2-3天。在这两个性欲旺盛阶段，
女性不但有着较强的性欲要求外，而且每一次的做爱都会从内心自发地感到兴奋。
女子的羞怯感和性周期有直接的关系，也是求爱的基本条件之一。最初，羞怯可以说是雌性在未达到性高潮前拒绝交媾的一种表示;不过在达到性高潮时，这种羞怯心理与其他的性冲动相融合，即成为一种若即若离，半迎半拒的献媚行为。细心的丈夫应该根据性生活经验，很容易理会和感到妻子的这种要求应当不失时机地给予应答。
每周一次的
爱是需要时间的。至少每周要安排一次不少于两小时的交谈，以利相互沟通。
-一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝，而是有机会在一起消磨时光。
—定期约会
“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”、事先定好，不约别的人，不做别的事，而是双双一起去看电影或看戏，或去餐厅共进美味佳肴，或做两人都喜欢做的其他事。
-一起步行到某处，坐公共汽车，坐出租汽车可能都不够“稳私”，而自己开车去，到得又太快，那不妨在步行距离的目标内，两人走着去，边走边交谈。
每月一次的
每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说：”做一些与往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使已存在的爱意重新进发。”
-带你的伴侣去看你体操锻炼的场所，带你的伴侣去看你节目的彩排，带你的伴侣去看看你工作的场所等
-假如你们通常在厨房谈天在床上做爱，那么可以变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床上谈天。
-变换角色
假如总是他(她)洗碗，某个星期天你可以争着去洗碗;假如总是她(他)做晚饭，某一天你可以一显身手，去烹调一次晚餐。
每月到每3个月一次的
任何人际关系中，都可能有摩擦存在。你一不小心，难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补，使双方关系好转如初。
-暂时别离
周末和你的好朋友一起而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起，会使双方更加怀念。
-作一次交易
整个星期天下午，丈夫总是看足球，妻子很讨厌，电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛，要是他给她作美容按摩的话。
-让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺，从而使爱情更深沉、更热烈。
每6个月一次的
较长间隔的“维修”措施，协助保持关系的稳定。
-假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决，不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协，以便找出解决的办法。
-对一些重要的事情、如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等，要讨论和比较双方对这些事情的看法和态度，有何差异，如何统一。
-促使关系更加亲密
两人一起去做某件新奇事，例如一起去旅游，去听交响乐演出。总之，要一起寻找双方都感兴趣的新奇事去做。
一年一度的
可以总结过去，计划未来。
-一起去买股票。一起去做某项生意，或开创一个新天地。
-做一次实事求是的检查和评价，把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，以改善于来年。
·把往日的情书再读一遍，使爱火再燃，情更深笃。
·再写新情书，坦诚地大胆地表露你们的爱心和互作评价，并提出今后的动人计划。写好后，寄出去——即便你们住在一起。
每天要做的
保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴。一些虽属细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
-再次上床
如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。
-帮对方做一件哪怕是很细小的事
例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡，热牛奶，或者换好花瓶里的水。
-共用某种东西
例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶;买一份报，两人传阅，而不是各买一分。
-拥抱
无论什么情况、回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
-让对方”对”不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。 xuexile。学习了啊 学习了楼主辛苦了
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