guchengyiye 发表于 2011-11-23 16:35:14

60分钟不射的锻炼方法-






以下是小弟多年来的经验，跟大家分享交流一下。
      想必好多狼友们都去过桑拿，享受过小姐们的冰火服务。估计有很多狼友就在这一招缴械投降了。我经过几次后发现借用小姐们的冰火来锻炼其实就是一个好方法，经过一段不长的时间后，我再去桑拿尝试，结果做到了60多分钟都不射的成绩，把小姐搞的几乎都起不来床了，终于报了一箭之仇，呵呵。
       锻炼方法：跟冰火类似，就是要利用冷热交替来锻炼小弟弟。
       最佳锻炼场所：洗澡间（特别是冬天效果更好，节省金钱）
       内容：每次洗澡的时候先用沐浴液把小弟弟弄起来，然后打开热水，在热水的冲撒下上下套弄数十次，马上开下面的冷水，把小弟弟放到冷水中再弄。就是这样来回的冷热交替的锻炼。特别是想射的时候要赶紧的放到冷水中，让高潮的感觉停下来，这时候就不要继续弄了，等一下才来。如果能够做到在一次锻炼的时候不出来，效果会更好。当然，锻炼的中间最好加上自己的意志力来控制，两厢结合效果更佳。
       如果是夏天，那就只能用冰块了，不然冷却效果不够好。
按照上面的方法，一个星期就能见效。希望广大狼友们能够早日成为高手，把女人们弄个欲仙欲死！

v12lion 发表于 2011-11-23 16:49:58

晕，这样也行?有没有风险哟？

woainijue 发表于 2011-11-23 16:56:26

就怕搞出阳痿啊

廉价保镖 发表于 2011-11-23 19:16:49

有时间练练

iove420625 发表于 2011-11-23 20:18:04

有时间试试看。，，，，，

《神抢》 发表于 2011-11-23 20:21:24

把女人们弄个欲仙欲死

hao1233 发表于 2011-11-23 21:00:28

有时得练个必杀技

mrhcs 发表于 2011-11-24 20:37:00

一定要练习啊

成成一棵树 发表于 2011-11-24 20:39:49

学习中，猛男计划

hhsoft 发表于 2011-11-24 20:53:20

楼主有点在吹牛把，我很怀疑

qq393722797 发表于 2011-11-24 22:31:31

热胀冷缩。。。怕怕啊。

verytiger 发表于 2011-11-24 22:39:37

确实是个不错的注意

znmingtao 发表于 2011-11-24 23:57:22

真怕弄成个阳痿啊，不过貌似看到好几个贴都是这么写的··

ooneuhye 发表于 2011-11-28 18:29:15

我也很怀疑

姑娘别这样 发表于 2011-11-28 21:11:46

楼主是自己亲测吗

heiyanlang 发表于 2011-11-28 21:15:32

晕，这样也行?有没有风险哟？

baishu 发表于 2011-11-28 21:28:14

这么厉害的方法

woai4877 发表于 2011-11-28 23:46:41

我要练   葵花宝典！！！

tom19821210 发表于 2011-11-28 23:56:21

就怕 吧JJ 搞 坏块了

qweasdzxc11 发表于 2011-11-28 23:58:14

感谢了有好的请继续！
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