zqslovexa 发表于 2011-11-20 21:46:30

增强性功能,强肾健体法

增强性功能,强肾健体法:偶然一次得到一增强性功能强身健体秘方,此为中国人体科学中华气功研究院一老道师傅发表一医学刊物上,简便易学,我看后并照着习练至今,没想到效果。。。呵呵。。。方法:每天早晚起床·睡觉前【前提是大小便徘尽后】仰卧平躺在床上[配合先练收肛20下],拇指和食指虎口环状轻握小弟弟,剩下几指轻握睾丸做手中健身球那样转动睾丸,左右手交替,每次81下贵在坚持。
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